10 bonnes raisons d’avoir un tapis d’acupression
Vous avez beau entendre vos copines dire qu’il a changé leur vie, vous n’êtes pas certaine de croire aux bienfaits de cet accessoire bien-être. Voici donc nos 10 bonnes raisons d’avoir un tapis d’acupression.
1- Pour une session détente à la maison
Vous aimeriez bien lever le pied et vous offrir un passage au spa mais, rien n’y fait : à chaque fois que vous pensez à appeler, pas un créneau de libre dans votre institut préféré. Une des bonnes raisons d’avoir un tapis d’acupression est donc de pouvoir bénéficier d’une parenthèse relaxante quand bon vous semble et, en prime, sans avoir à mettre le nez dehors.
2- Parce que c’est naturel
En plus de ses vertus relaxantes, le tapis d’acupression soulage les douleurs dorsales ou lombaires et le mal de dos. Il aurait même une action sur les maux de tête. Alors, plutôt que de se gaver d’anti-douleurs, autant essayer ce remède naturel.
3- Parce que le mal de dos finit toujours par nous rattraper
Que vous passiez 8 heures derrière un ordinateur ou la journée assise ou debout, soyez-en sûre, le mal de dos finira toujours par vous rattraper. Une des bonnes raisons d’avoir un tapis d’acupression est ne pas laisser les tensions s’accumuler jusqu’au point critique et d’apprendre enfin à décompresser.
4- Parce que c’est simple à utiliser
Vous le déroulez, vous vous allongez dessus et le tour est joué. Avouez qu’il est difficile de faire plus simple !
5- Pour se détendre dans tous les sens du terme
Les bonnes raisons d’avoir un tapis d’acupression sont nombreuses mais celles-ci devrait en convaincre plus d’une. En effet, si vous ne supportez pas d’être allongée sur le dos, sachez que vous pouvez utiliser votre tapis en vous allongeant sur le ventre pour détendre la zone du diaphragme, assise pour une action permanente sur les lombaires et les muscles des fesses ou debout pour une séance de reflexologie.
6- Pour faire des économies
Si l’on vous dit que les modèles d’entrée de gamme sont aux alentours de 25 € et que vous pouvez l’utiliser des centaines de fois alors qu’il faut compter 50 € pour le moindre petit massage en institut, vous avez vraiment encore besoin d’autres bonnes raisons d’avoir un tapis d’acupression ?
7- Pour bien dormir
Si vous avez des problèmes de sommeil, le tapis d’acupression est pour vous. Une séance avant d’aller au lit vous débarrassera des tensions et du stress de la journée et vous mettra dans de bonnes conditions pour vous endormir.
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8- Parce que c’est rapide et pratique
Il vous suffira d’une session de 20 minutes pour ressentir les bienfaits de votre tapis d’acupression. Tous les jours en cours d’attaque puis à raison de 3 à 4 fois par semaine et vous verrez la vie en zen.
9- Pour enfin se mettre à la méditation
Puisque vous allez y passer 20 minutes par jour, autant essayer de décupler les vertus apaisantes de votre tapis d’acupression en y mêlant une séance de méditation !
10 – Pour avoir une belle peau
Que ce soit sur le corps ou sur le visage (vous pouvez rouler votre tapis ou opter pour un coussin d’acupression), une des bonnes raisons d’avoir un tapis d’acupression est qu’il va vous faire une superbe peau. En effet, ses petits picots relance la circulation sanguine et améliore donc l’aspect de la peau. Effet bonne mine garanti sur le visage !
Si on ne vous a pas convaincue avec ces 10 bonnes raisons d’avoir un tapis d’acupression, votre prochaine journée stressante vous fera, elle, certainement changer d’avis !
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