Dernière modification 05/12/2018 12:47:18
couple (istock)

5 règles à suivre pour construire un couple heureux

Une relation heureuse et épanouissante, on en rêve tous mais on n’y arrive pas forcément. Grâce à ces 5 règles à suivre pour construire un couple heureux, vous allez voir, les choses vont changer…

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1- Être bienveillant, la meilleur des règles à suivre pour construire un couple heureux

Oui il y a des jours où il vous tape sur le système mais ne vous laissez pas happer par la spirale de la négativité. Que vous ayez passé une mauvaise journée au bureau, mal dormi ou que ce soit la dixième fois dans la journée que vous ayez à lui demander de descendre la poubelle, astreignez-vous à lui dire plus de choses positives que négatives chaque jour. Compliments sur son attitude lors d’une soirée, son look du jour ou vos derniers ébats sous la couette, à vous de voir mais cela fait partie des incontournables règles à suivre pour construire un couple heureux.

2- Diminuer les critiques

Vous aimeriez, vous, avoir l’impression qu’on vous juge au moindre de vos mouvements ? Y aller mollo sur les critiques est incontestablement une des règles à suivre pour construire un couple heureux. On ne vous demande pas de dire amen à tout mais si votre cher et tendre fait quelque chose que vous ne supportez plus, faites-lui en part en trois phrases maximum et passez à autre chose.

3- S’écouter

Confidences, organisation d’un week-end ou même critique : vous n’irez pas bien loin si vous n’écoutez pas votre conjoint. Donner de la valeur à la parole de l’autre, enregistrer ce qu’il nous dit et comprendre les situations qui ont pu créer son ressenti vous permettront de mieux vous comprendre l’un et l’autre et de construire un couple heureux.

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4- Ne pas s’oublier

Une des règles à suivre pour construire un couple heureux est de penser à soi. On ne vous conseille pas de devenir égoïste mais n’oubliez pas de vous accorder des moments rien qu’à vous, de voir vos amis, de pratiquer des activités qui n’intéressent que vous. Si vous focalisez toute votre attention sur votre partenaire, alors vous prendrez toutes ses actions trop à coeur, les bonnes et surtout celles qui vous agacent.

5- Ajouter du piment

Une relation qui dure, c’est aussi une relation où chacun peut avoir une sexualité épanouissante. Oui mais voilà, à la longue, les intermèdes sous la couette se font de plus en plus rares et cela satisfait rarement qui que ce soit. Une des règles à suivre pour un couple heureux est de ne pas hésiter à parler de vos désirs ou de demander à votre partenaire de se confier sur les siens. Respect, confiance et communication vous permettront de vous accorder des parenthèses, bagatelles aussi croustillantes pour l’un que pour l’autre.

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La vie à deux, ce n’est pas toujours facile mais grâce à ces 5 règles à suivre pour construire un couple heureux, vous avez de bonnes bases pour que cela dure longtemps entre vous deux.

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