Dernière modification 02/04/2019 09:28:36
Astuces contre le double menton (iStock)

Comment éliminer le double menton naturellement

Rien de tel qu’un double menton pour ravager un selfie ! Voilà donc quelques astuces qui vont vous aider à éliminer naturellement votre double menton et à retrouver un profil à l’ovale parfait.

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Tentez la gymnastique faciale

Le visage est plein de muscles que l’on peine à exercer. Pourtant, c’est le meilleur moyen d’éliminer un double menton naturellement. Voici donc 2 exercices très faciles à effectuer tous les jours pour redonner sa tonicité à votre cou.

Exercice 1 : prononcez la lettre « x » de manière exagérée pendant 5 secondes, puis faites un « o » pour relaxer vos muscles. Répétez cet enchainement 5 fois d’affilée. Vous allez sentir les muscles et les tendons de votre cou s’activer et voir votre double menton diminuer.

Exercice 2 : Placez vos pouces sous votre menton en effectuant une pression vers le haut tout en essayant d’ouvrir la bouche. Maintenez les poussées opposées pendant 5 secondes avant de faire une petite pause avant de recommencer 5 fois.

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Essayez-vous aux massages

Pour stimuler la peau et lui redonner sa fermeté, tentez les auto-massages du cou qui vont relancer les circulations lymphatique et sanguine. Lorsque vous appliquerez vos soins, prenez l’habitude d’effectuer des mouvements enveloppants allant du lobe gauche au lobe droit puis inversement une main après l’autre. Vous pouvez aussi masser votre double menton avec vos poings en partant du milieu du menton vers l’extérieur.

Massage du visage (iStock)
Massage du visage (iStock)

Mettez-vous au yoga facial

À mi-chemin entre la gymnastique et les auto-massages, le yoga facial permet de muscler le visage en douceur et de prévenir voire corriger les signes de vieillissement. Vous pouvez par exemple essayer de prendre une profonde inspiration tête baissée tout en la relevant lentement. Bloquez votre respiration pendant 5 secondes tout en faisant passer votre lèvre inférieure sur la supérieure. Expirez et recommencez une dizaine de fois.

Tenez-vous bien

Lorsque l’on a un double menton, il faut parfois savoir ruser pour atténuer ce détail un peu disgracieux. Alors tenez vous droite, la nuque bien étirée et les épaules baissées et vous aurez un profil parfait !

Pas toujours la peine d’investir dans des crèmes coûteuses pour avoir un beau visage. Quelques astuces naturelles vous permettront d’éliminer facilement votre double-menton !

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